Hoe stel je de hoogte van je stoel opnieuw in met nieuwe gasveer?

H
Henry Dijkman
Ergonomie-expert
Onderdelen & Reparatie · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een doorgezakte bureaustoel die langzaam zakt is een van de meest frustrerende problemen die je kunt hebben tijdens je werkdag. Je stelt hem in op de juiste hoogte, en vijf minuten later zit je weer op de grond.

De schuldige is bijna altijd de gasveer, oftewel het gasveer. Gelukkig hoef je niet direct een nieuw kantoor te kopen. Vervangen is makkelijker dan je denkt en vaak goedkoper dan een nieuwe stoel.

Deze handleiding leidt je stap voor stap door het proces. Je leert wat je nodig hebt, hoe je de oude veer veilig verwijdert en hoe je de nieuwe monteert.

We doen dit zonder gedoe, zonder technisch jargon en met directe instructies. Binnen een uur zit je weer stabiel.

Wat je nodig hebt voordat je begint

Zorg dat je de juiste spullen bij de hand hebt voordat je de stoel op zijn kant legt. Niets is vervelender dan halverwege te moeten stoppen omdat je een tang bent vergeten. De meeste materialen heb je waarschijnlijk al in de schuur liggen.

Je hebt het volgende nodig: een geschikte gasveer, een stevige tang (bij voorkeur een waterpomptang), veiligheidsbril, en eventueel wat WD-40 of kruipolie.

Voor de gasveer zelf moet je de juiste maat bestellen. De meeste bureaustoelen gebruiken een veer met een diameter van 50 millimeter.

Meet dit altijd na door de stoel te demonteren voordat je bestelt. Een verkeerde maat betekent dat je opnieuw kunt beginnen.

Stap 1: De stoel veiligstellen

Begin met het leeghalen van je werkplek. Je moet ruimte hebben om te bewegen. Zet de bureaustoel midden in de kamer of op een open plek.

Zorg dat je niet tegen tafels of muren aan stoot. Draai de stoel ondersteboven zodat je bij de vijfpotige voet kunt.

De zitting moet nu bovenaan zitten. De gasveer zit onder de zitting verborgen.

Je moet de zitting eerst losmaken van het mechanisme. Meestal zit er een moer onder de zitting die je vasthoudt. Tegelijkertijd draai je de zitting los.

Let op: de staander kan los schieten zodra de verbinding los is.

Houd alles goed vast. Dit voorkomt dat de stoel op je tenen valt.

Stap 2: De oude gasveer verwijderen

De gasveer zit vaak muurvast in het onderstel. Dit is het moment waarom de meeste mensen opgeven.

De veer is met veel kracht ingedrukt en zit vastgeklemd. Gebruik geen hamer; dat beschadigt het onderstel. Gebruik een stevige tang en WD-40. Spuit de verbinding tussen de gasveer en het onderstel in en laat het even intrekken.

Pak de tang beet en zet deze om de bovenkant van de gasveer (niet de stang zelf, maar de metalen buitenkant). Draai en trek tegelijkertijd.

Soms helpt het om de veer een klein beetje te draaien terwijl je omhoog trekt.

Het kan zijn dat je flink wat kracht moet zetten. Wees voorzichtig dat je niet uitglijdt. De veer kan met een harde 'klap' loskomen.

Stap 3: De nieuwe gasveer installeren

Nu je de oude rommel hebt verwijderd, is het tijd voor de nieuwe aanwinst. Pak de nieuwe gasveer erbij. Controleer nogmaals of de diameter klopt (50mm is de standaard).

Je hoeft de nieuwe veer niet in te drukken of te smeren; dat is al fabrieksmatig gedaan.

Zorg dat de bovenkant van de veer schoon is. Heb je twijfels over de staat van je huidige veer?

Lees over symptomen van een kapotte gasveer. Plaats de smalle kant van de gasveer in het gat van het vijfpotige onderstel. Druk stevig aan totdat je voelt dat de veer op zijn plek klikt.

Sommige merken hebben een veermechanisme dat automatisch vastklikt. Andere moet je er met een beetje kracht op drukken.

Zorg dat de veer recht staat. Je zult merken dat hij niet verder zakt zodra hij goed zit.

Stap 4: De zitting terugplaatsen en afstellen

De laatste stap is het monteren van de zitting. Pak de staander en zet deze bovenop de nieuwe gasveer.

Mocht je lucht in de gasveer hebben, ontlucht deze dan eerst. Je hoeft hier geen gereedschap voor te gebruiken. De staander moet in de opening van de veer vallen.

Zorg dat alles goed gecentreerd is. Het is nu tijd om de hoogte in te stellen.

Zet de stoel rechtop. Ga erop zitten en laat je gewicht zakken.

De gasveer zal nu indrukken tot de juiste hoogte voor jouw lichaamsgewicht. Sta op en controleer of de stoel op de juiste hoogte blijft staan. Is dit niet het geval? Dan kan het zijn dat je een te lichte of te zware veer hebt besteld. De meeste veren zijn geschikt voor gewichten tussen de 60 en 120 kilogram.

Veelgemaakte fouten tijdens het vervangen

Veel mensen grijpen mis bij het bestellen van de gasveer. Ze meten niet de diameter en kopen een veer die te groot of te klein is. Een veer die 5 millimeter smaller is, zal blijven draaien en niet stabiel zitten.

Een te grote veer past er gewoon niet in. Gebruik een rolmaat en meet de diameter van de oude gasveer op het dikste punt.

Doe dit voordat je op 'bestellen' drukt. Een andere veelvoorkomende fout is het beschadigen van de gasveer bij het verwijderen.

Mensen slaan op de veer met een hamer om hem eruit te wrikken. Dit kan de coating beschadigen en leiden tot roest of lekkage. Gebruik altijd een tang en WD-40.

Als de veer echt vastzit, wacht dan even langer met de olie zodat het goed kan inwerken.

Snelheid is hier de vijand.

Verificatie-checklist

Voordat je weer aan het werk gaat, loop je deze checklist even langs. Zo weet je zeker dat je alles goed hebt gedaan en voorkom je ongelukken.

Een losse gasveer is gevaarlijk, dus controleer alles dubbel. Het kost je maar een minuutje. Is de gasveer stevig bevestigd in het onderstel?

Voelt de zitting stabiel aan? Blijft de stoel op de juiste hoogte staan als je opstaat?

Zitten alle moeren en bouten weer vast? Als je op alle vragen 'ja' hebt geantwoord, ben je klaar. Je bureaustoel is weer als nieuw.

Een ergonomische bureaustoel vervangt geen medisch advies. Heb je een nieuwe gasveer nodig?

Lees dan hoe je de juiste kiest. Raadpleeg altijd je arts bij ernstige klachten.

Volgende stap
Lees het complete overzicht
Bureaustoel onderdelen en reparatie: Geef je stoel een tweede leven →
H
Over Henry Dijkman

Henry is ergonomie-expert met 15 jaar ervaring in werkplek optimalisatie. Hij heeft honderden kantoren en thuiswerkers geholpen met de juiste bureaustoel en deelt zijn kennis op HenryDijkman.