Review van de HeadRest Plus add-on
Een hoofdsteun die je gewoon op je bureaustoel kunt klikken? Dat klinkt te mooi om waar te zijn, maar de HeadRest Plus add-on beweert van wel.
Ik heb hem getest op mijn eigen bureaustoel, die na een lange werkdag toch wat steun miste. Veel mensen kopen een nieuwe stoel als hun nek pijn begint te doen, maar dat is vaak onnodig duur.
Deze add-on is een stuk goedkoper en belooft hetzelfde comfort. Ik zocht uit of dat klopt. In deze review deel ik mijn ervaring, de installatie en of het echt helpt tegen nekklachten. Geen flauwekul, gewoon wat je moet weten.
Waarom een add-on en geen nieuwe stoel?
Een goede ergonomische bureaustoel kost al snel €300 tot €800. Als je stoel nog verder prima is, maar de hoofdsteun ontbreekt of te laag is, is dat zonde van je geld.
De HeadRest Plus is een oplossing die je vastklikt aan bijna elke stoel. Ik zie veel mensen worstelen met hun zithouding. Ze hangen naar voren of trekken hun schouders op.
Een goede hoofdsteun ontlast je nekspieren, waardoor je automatisch rechter gaat zitten. Deze add-on is niet voor iedere stoel geschikt, maar wel voor de meeste populaire modellen.
Denk aan de IKEA Markus of de bureaustoelen van AH. Je moet wel een rand hebben waar je hem om kunt klemmen.
- Geschikt voor stoelen met een rugleuning tot 5 cm dik
- Werkt niet op bureaustoelen met een ingebouwde, vaste neksteun
- Maximaal draagvermogen: 120 kg
Installatie: simpel of een gedoe?
De installatie kostte mij letterlijk twee minuten. De HeadRest Plus heeft een metalen klem die je vastdraait om de bovenkant van je rugleuning.
Het voelt stevig aan, geen plastic rommel. Eerst schuif je de klem over de leuning.
Dan draai je de knop aan de zijkant vast totdat hij niet verder kan. Let op: draai niet te hard als je stoel van kunststof is, dan kun je hem beschadigen. De hoogte kun je instellen met een simpeel hendel.
Ik moest hem zelf drie gaten omhoog zetten voor de juiste hoogte. De armleuningen van mijn stoel zaten in de weg, dus ik moest die eerst iets lager zetten. Problemen die je kunt tegenkomen:
- De klem is te dik voor een dunne leuning
- De steun zit te laag en raakt je schouders
- Je voelt een beetje druk op je bovenrug
Comfort tijdens het werken
Zodra je gaat zitten, voel je het verschil. Je hoofd heeft nu een plek om te rusten zonder dat je achterover hoeft te hangen.
Dit is vooral fijn als je veel belt of video's kijkt. De bekleding is van een soort nepleer dat niet heel zacht aanvoelt, maar ook niet hard.
Ik heb hem nu drie weken gebruikt en het materiaal zakt een beetje in, wat het comfort verbetert. Wat mij opvalt is dat ik minder snel mijn schouders optrek. Ik merk dat aan het einde van de dag mijn nek minder stijf is.
Voor mensen met hoofdpijn door spanning kan dit echt helpen. Let op: hij steekt wel iets uit. Als je een kleine kamer hebt en vaak langs je bureau schuift, kun je je er aan stoten.
Specificaties en materiaal
De HeadRest Plus is gemaakt van aluminium en kunststof. Het gewicht is 450 gram, wat licht genoeg is om niet door te zakken, maar zwaar genoeg om stabiel te blijven.
De afmetingen van het kussen zijn 25 cm breed en 15 cm hoog. Dat is groot genoeg voor de meeste hoofden, maar niet zo groot dat het opvalt. Voordat je er een aanschaft, bekijk de checklist voor hoofdsteun add-ons.
De klem heeft een rubberen laagje aan de binnenkant. Dit voorkomt krassen op je stoel en zorgt dat hij niet wegglijdt.
Ik heb hem getest op een lederen stoel en een stoffen stoel; op beide werkte het. De kleur is alleen verkrijgbaar in het zwart. Dat past wel bij de meeste kantoorinrichtingen, maar had ik graag ook grijs of bruin gezien.
Voor wie is deze add-on geschikt?
Niet iedereen heeft deze steun nodig. Als je al een perfecte hoofdsteun hebt, of weet hoe je de juiste hoogte kiest voor een hoofdsteun add-on, koop hem dan niet.
Maar als je merkt dat je hoofd naar voren zakt tijdens het werken, is het een uitkomst. Ik raad hem aan voor: Ik raad hem af voor: Een ergonomische bureaustoel vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je arts bij ernstige klachten.
- Mensen die langer dan 6 uur per dag zitten
- Thuiswerkers met een simpele bureaustoel
- Iemand die herstelt van een nekblessure (overleg wel met een fysio)
- Mensen met een erg dunne rugleuning (minder dan 2 cm)
- Wie een sta-bureau gebruikt en nooit zit
- Personen die hun stoel constant verplaatsen
Alternatieven op de markt
Er zijn goedkopere opties te vinden bij de Action of Lidl, maar die zijn vaak van zacht schuim dat snel inklapt. De klemmen zijn vaak van plastic en breken sneller.
Een vergelijkbaar product van het merk Fellowes kost ongeveer €50 en is van betere kwaliteit. Die is gemaakt van traagschuim en voelt luxer aan, maar is wel drie keer duurder. Als je een nieuwe stoel overweegt, kijk dan naar de Levoit of Philips modellen bij Coolblue.
Die hebben vaak al een ingebouwde steun die beter integreert. De Philips AeraSense serie heeft bijvoorbeeld een ergonomisch design.
Voor de prijs van €25-30 is de HeadRest Plus een goede middenweg. Het is goedkoper dan een nieuwe stoel en beter dan de wegwerp-exemplaren van discountwinkels.
Conclusie: Is het wat?
Ja, voor de meeste thuiskantoren is dit een slimme aankoop. Hij doet wat hij belooft: geeft steun zonder dat je een volledige nieuwe stoel hoeft te kopen, of een hoofdsteun add-on te overwegen.
De installatie is simpel, de kwaliteit is voldoende voor dagelijks gebruik en het prijskaartje is acceptabel. Ik heb mijn nekklachten zien verminderen, wat het voor mij de moeite waard maakt. Je moet wel even checken of je stoel geschikt is.
Heb je een dikke, stoffen leuning? Dan werkt hij waarschijnlijk prima.
Een dunne plastic leuning? Misschien niet. Als je twijfelt, koop hem dan bij een winkel met een goede retourpolicy. Zo kun je hem zelf testen zonder risico.